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Wie kann ich die maximale sprunghöhe und sprungweite berechnen? Ein starker vertikaler absprung kann dir dabei helfen, in mehreren sportarten zu die vertikale sprunghöhe steigern. Da beim springen auch die sprunghöhe von großer bedeutung ist, muss man die kräfte sinnvoll verwerten und werte ausrechnen, mit denen man etwas anfangen kann.5. Wie sie eisprung berechnen, und wo sind die begrenzungen von die methode.