Wunderschöne Kfa Berechnen Bild. Denn nicht die verlorenen kilogramm sind entscheidend, sondern der verlust an körperfett! Bevor ich dir erkläre, wie du deinen körperfettanteil reduzieren kannst, zeige ich dir zwei möglichkeiten, wie du deinen aktuellen kfa ermittelst.
Der rechner soll dir eine ungefähre vorstellung vermitteln, ob und mit wie viel anspruch du rechnen.
Bevor ich dir erkläre, wie du deinen körperfettanteil reduzieren kannst, zeige ich dir zwei möglichkeiten, wie du deinen aktuellen kfa ermittelst. Zusammen mit werten wie gewicht, geschlecht und alter berechnet die waage dann den körperfettanteil. Diese messmethoden gibt es der optimale körperfettanteil, kurz: Um das körperfett zu berechnen, gibt es verschiedene techniken und methoden.